MOJE SPECJALNOŚCI

TERAPIA INDYWIDUALNA

Jestem wykwalifikowaną terapeutką, specjalizującą się w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Zapewniam bezpieczne i wspierające środowisko do eksploracji Twoich myśli i emocji oraz pracuję z Tobą, aby osiągnąć osobisty rozwój i dobre samopoczucie.

DEPRESJA

Depresja może być przytłaczająca, ale dzięki mojemu profesjonalnemu wsparciu możesz popracować nad zrozumieniem i opanowaniem objawów, a także znaleźć nadzieję i uzdrowienie.

TERAPIA PAR

Oferuję profesjonalne usługi terapii par. Moje podejście koncentruje się na poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów i wzmacnianiu więzi emocjonalnej między partnerami.

UZALEŻNIENIE

Oferuję empatyczną pomoc terapeutyczną osobom zmagającym się z uzależnieniem, oferując przestrzeń wolną od osądów, w której można odkryc lezace u podstawy Twojego uzaleznienia mechanizmy , opracować strategie radzenia sobie z nimi i rozpocząć drogę ku zdowieniu.

RELACJE

Jako doświadczona terapeutka, pomagam klientom indywidualnym i parom pokonywać wyzwania w związkach, odbudowywać zaufanie i pielęgnować zdrowsze więzi z bliskimi.

STRES I TRAUMA

Zajmowanie się stresem i traumą jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Oferuję wsparcie terapeutyczne, aby pomóc osobom w przepracowywaniu trudnych, czesto traumatycznych doświadczeń oraz opracowaniu skutecznych technik radzenia sobie ze stresem.

LĘK

Lęk może być wyniszczający, ale dzięki mojemu empatycznemu podejściu pomagam ludziom radzić sobie z lękiem, budować odporność i odzyskiwać poczucie kontroli nad swoim życiem.

WYBUCHY ZŁOŚCI

Gniew może być stresujący, ale dzięki terapii można nauczyć się go rozumieć i sobie z nim radzić, wypracować zdrowe mechanizmy radzenia sobie z nim i pielęgnować poczucie wewnętrznego spokoju.